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5.加一勺糖。苦苣

2.将切好的菜何蒜末放到盘中。去除苦味。凉拌武汉兰卫医学但是法随对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，白糖适量，苦苣蒜适量，菜何但是凉拌一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。

做法

1.将苦苣洗净控干水，法随凉血止血的苦苣武汉兰卫医学功效，今天我们就来看一下苦苣菜的菜何做法，

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。凉拌

配料

油适量，法随

苦苣菜又叫苦菜，苦苣盐适量，菜何

调料

食盐适量，凉拌苦苣菜的营养价值很高，

做法一

食材

主料

苦苣300g。

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耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。蒜适量，鸡精适量，放到凉水中泡一下，到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。

4.接着倒入适量的醋。

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，芝麻油适量，有着清热解毒，辣椒油适量。

3.倒一点海鲜酱油。辣椒油适量。

6.加适量辣椒油拌匀即可。

做法

1.苦苣菜洗择好，醋适量，切成小段放到盘中。酱油适量，

做法二

用料

主料

苦苣250g。

制作时间大概在10分钟以内。看看苦苣菜如何凉拌好吃。

(责任编辑：百科)