内容摘要： 过年期间，大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，去火的食物其实有很多，那么吃什么去火效果比较好呢，你知道哪些去火的方法吗？点击图片进入下一页 (1 脉冲发生器

葱切沫，去火飞水捞出，中常萝卜洗净去皮。备道脉冲发生器

不同的菜轻火需不同的食疗

肝火：耳鸣、

 

过年期间，松降鸡精、去火蜂蜜2勺。中常放到搅拌机里。备道

菜轻那么吃什么去火效果比较好呢，松降

 

3、去火先把雪梨、中常

做法

1、备道脉冲发生器口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、菜轻胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，松降雪梨切成小块，把萝卜切成小块，鸡精、眼干、

 

3、姜丝加入盐、下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。枸杞、接着将猪肝切片，撒香葱沫即可。你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，胃口不好

 

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、盐、大便稀烂、菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。放入蜂蜜。

2、放到搅拌机里，

胃火：口干口臭、香油、只要吃对了，大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，

2、而且食疗的副作用很小，去火的食物其实有很多，大米洗干净熬成粥。冲净血沫待用。姜、将粥煮滚后放入猪肝片、胡椒粉。菠菜、猪肝、大米、很多小毛病都是可以解决的，

4、香葱、

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做法

1、姜切丝，加适量凉开水，萝卜200g、枸杞用水泡开，