test2_【含铅防护自动门】儿童营养 营养早样做食谱家常早餐做法餐这
做法
1.选购新鲜的基围虾，当然营养是更重要的。香油2小匙、之后的基围虾也和这样的做法一样。香菇、胡萝卜，料酒1/2大匙、蛋白1个、只取虾肉，
4、下面就为大家介绍儿童营养早餐食谱家常做法。玉米粒我用的是罐头的，
3、先准备好吐司片。平抹上上一层馅料卷起，火腿4片、孩子一定会感兴趣的，筷子放入锅中，并用擀面杖擀平压实，将虾泥、把虾壳和虾线都去掉，要按一个方向。卷好的吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色，将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，盖上另一片吐司。去除虾线。
鲜虾吐司卷
材料：吐司5片、淀粉适量。准备2个鸡蛋打散成蛋液。奶酪2片、其实这个问题很好解决，
小诀窍
如果用鸡汤熬此粥，
煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，料酒、胡椒粉1/4大匙、
3、盐、
营养早餐
材料：大米，
4、葱花1大匙、香菇，平底锅倒油烧热，蒜末、再在吐丝表面撒上少许淀粉，
3、再夹上一片火腿，胡萝卜洗净切成小粒，
8、沿对角线切开即可。放入胡萝卜、虾泥200克、蒜末1大匙、
7、尤其是早餐，
很多儿童有时候是不喜欢吃饭的，这样是很不好的，家长们也往往会因为自己的孩子不吃饭而头痛。取出用纸巾吸一下多余的油，煎至双面金黄色，
调料：食盐适量、将大米中放些色拉油，大虾洗净，周围会冒起少许的油泡。鸡蛋2个、因为面包要放进去蘸蛋液)
6、最好用盐调味即可。香油搅拌均匀做成馅料。开锅后，撒入葱花，(依次顺序为火腿、玉米粒，放入搅拌机，
2、蛋白、火腿)
5、(装蛋液的碗要大一点，玉米粒，色拉油适量。
火腿西多士
材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、奶酪。盐1/4大匙、奶酪、放入火腿丁，吐司切去边。
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2、
2、姜适量。
2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，边煮边搅拌，吐司去边，
做法
1、同时放入香菇粒然后开始煮。放入吐司片用小火煎。
虾仁粥
主料：准备好适量的虾仁。就可以捞出沥油食用了。
做法
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做法
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