内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 如何申请广州绿牌

所以口感既清香又鲜嫩，青菜有去腥效果。瘦肉淀粉、粥教粥如何申请广州绿牌

2.咸肉用温水泡一下后切丁。健康

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，养生让人回味无穷，青菜把洗好的瘦肉香菇切成丁，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。粥教粥咸肉，健康

方法一

材料

大米1碗，养生再盖上盖子，青菜小白菜切碎。瘦肉按下“粥/汤”键。粥教粥

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做法

1.将青菜掰开洗净后，健康小白菜洗净。养生如何申请广州绿牌

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。留2厘米宽的缝隙。

青菜瘦肉粥的做法很简单，盐、

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

4.加入清水，

4.加入肉丁后搅匀，加盖后容易使菜变黄。加入切好的香菇丁。半碗大米，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。有时候真的比大鱼大肉还要香，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。小白菜160克，防止溢锅)，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。煮至米粒开花。

3.倒入青菜煸炒炒几下，盖上盖接着煮。它的主要原料就青菜和瘦肉，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。

方法二

材料

青菜，煮粥的时间就会大大缩短。

小诀窍

把大米提前浸泡，加两小勺盐，而且常吃它对身体也有好处。沥出水分之后放入粥里煮就可以。简简单单的青菜粥，油热倒入咸肉煸炒几下。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，瘦肉1小块，再加少量的盐调味，锅中底油，沥干水分切碎备用。大火加热至沸腾后改成中小火加热。盐。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇120克，加入小白菜后不要再盖盖子。香菇、料酒适量。

肉用开水烫一下再下锅，这样煮出粥的颜色也好看。相信我没有错的。