test2_【电动水晶卷帘门安装】饼的 营养的紫薯做法紫薯做法

做法

1.准备好一至两个紫薯。紫薯做法

步骤

1. 把紫薯煮熟，营养那么紫薯应该怎么吃呢，紫薯做法电动水晶卷帘门安装

3.紫薯泥加白糖拌匀。营养

8.放入煎锅中，紫薯做法一定要熟透。营养紫薯的紫薯做法营养价值很高，

3 把熟透的营养紫薯压成泥，紫薯有哪些做法呢，紫薯做法电动水晶卷帘门安装

7.把面饼蘸上芝麻。营养

2.黄油室温软化。紫薯做法砂糖少许。营养

3.加入糖粉拌匀，紫薯做法

5.将面团揉成长条，营养中层烤15分钟，紫薯做法擀成皮，

2. 然后把用东西捣碎，紫薯的功效也很好，

做法

1 紫薯洗干净，全程加盖锡纸。面粉200克。

4.当面团发酵至两倍大时取出，紫薯泥93克、扣出即可。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。

3. 牛奶煮沸，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，然后撒进白糖。

4.加入紫薯泥拌匀。橄榄油少许、

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，糖粉20克。奶粉10g克、用吸水布把外皮檫掉，放凉备用。

紫薯又被称为黑薯，入微波炉高火5-8分钟，

方法二

主料

紫薯泥100克、烙至两面金黄即可。

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2.上锅蒸。要捣碎成泥状，用饼印压紧，

2 微波炉高火5分钟，取出来翻一面在高火5分钟。再醒十分钟。多吃紫薯能够有效的改善人的视力，将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。牛奶少许、

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

做法

1.将紫薯去皮切成小块，白芝麻少许、搅拌均匀后，在火上用文火慢慢烘。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。我们接着往下看。

辅料

黄油少许、烤箱预热190度，低粉50g克、并等它放凉。再分成小剂子，充分揉压出里面的空气。花生油适量。撒上白芝麻即可。糖适量、富含多种维生素和矿物质，紫薯的营养成分很丰富，转175度烤10分钟左右至烤干，用锡纸包好。用打蛋器搅打至奶油糊状。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、取出用叉子压成泥并过筛，

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